膳食纖維的重要

膳食纖維的重要

菊糖／菊寡糖與寡果糖能提高多種不同食品的膳食纖維含量。膳食纖維為日常飲食不可或缺的成分，我們的飲食卻鮮少具有足夠含量。一般成年人每天至少應攝取25-30公克，然而，鮮少有人實際攝取到15-20公克。

食品添加菊糖／菊寡糖有助於提高膳食纖維含量。科學研究證實，菊糖／菊寡糖與寡果糖還能維持更久的細菌叢生態，使排便順暢，促進消費者的健康。